Надо разобраться в том, на что нам жизнь всегда дает энергию (вдохновение, вспышку энтузиазма, инициативы, желание действовать). Это может быть занятие спортом, танцами, чтение книг, общение с подругами, занятие музыкой, езда на машине, прогулка в парке. Это, кстати, может быть и не только что-то позитивное. Желание набить кому-то морду – это тоже энергия. Возмутиться на обман продавщицы – уж на это жизнь нам всегда дает энергию!