Техника «доверия» хорошо работает в ситуациях, когда мы однозначно не можем влиять на ситуацию и она зависит от других людей. Например, исход темы СВО на Украине зависит от тех людей, кто призван государством на военную службу и от тех, кто этим всем управляет (наша власть). Тут ты хоть бойся, хоть не бойся, это ничего не изменит. Для уменьшения собственных страхов, связанных с этими событиями, важно на психологическом уровне ДОВЕРЯТЬ тем, кто тебя защищает, кто взял на себя миссию, ответственность пойти на риск собственной жизни ради тех, кто остался в тылу, дома. Важна ВЕРА в этих людей. Не должно быть никакого сомнения в том, что они сделают все так, как нужно. То, как эту самую веру накачивать, это немного отдельный вопрос. Но, думаю, идея тут понятная.